Là, y a des vidéos sur youtube,mais c'est seulement la partie compétition.
Kata (indivudel et équipe):
http://www.youtube.com/watch?v=VNakg0ov8CM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=R7SaTNuB5Pg&feature=related
Combats (on voit pas très bien, mais le but est de marquer des points avec des techniques sur différentes parties du corps):
http://www.youtube.com/watch?v=P_8e5scG_k8&feature=related
Autrement, tu dois passer des ceintures pour atteindre la ceinture noire. Et il y une partie d'auto-défense, apprentissage des techniques. Il y a beaucoup d'aspects différents. Ca peut être la défense, le physique le mental.
Je t'encourage à commencer, ne te décourage pas tout de suite, au débur, ça paraît difficile et répétitif mais c'est après qu'on peut s'éclater, une fois qu'on a une certaine maîtrise.