Sport et alimentation

18 réponses. Note la qualité de ce sujet :

Lancé par Anonymous ( | 11 posts), le 16/02/2011 à 17:41.

 

 Je fais beaucoup de sport, presque tous les jours. Sinon je me sens pas bien dans ma peau...En rentrant j'ai des grosses 'crises' de faim, je pourrais vraiment manger n'importe quoi et surtout n'importe combien. Mais je me dis que tout va bien parce que bien entendu, je grossis pas. 

Alors je voulais savoir où vous tirez un verrou. Ca va de manger des pizzas commandées 2 fois par semaine (troooop bon!!) ou vous mangez en plus du sport que de la bouffe bio ??

 

 

Anonymous
Anonymous Anonymous (Jeune GOssien | 11 posts), le 28/11/2014 à 16:31.
Essaie le véganisme c'est vraiment cool !
« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un milliers de raisons de sourire. »
Anonymous
Anonymous Anonymous (Jeune GOssien | 8 posts), le 28/11/2014 à 15:31.
Personnellement, il faut que tu arrêtes de manger junk food et que tu change ton alimentation en privilégiant une bonne alimentation vivante. A savoir une alimentation basé sur des fruits, des légumes ainsi que sur des produits bio. De plus, tu devrais faire du sport au minimum deux fois par semaine . ;)
Anonymous
Anonymous Anonymous (GOssien Star | 1130 posts), le 05/05/2012 à 20:18.
Tu as le droit de manger ce que tu veux, tant que tu ne te préoccupes pas de ton poids, bonne alimentation ne rime pas forcément avec sportif, normal que tu dois beaucoup manger vu que tu te dépenses! Et le fait d'aimer la malle bouffe c'est a peu près commun à beaucoup le monde!
La vie est simple, c'est nous qui la rendons compliqué, car elle demande juste d'être vécu au jour le jour, mais nous on réfléchis toujours au lendemain.
Anonymous
Anonymous Anonymous (Jeune GOssien | 14 posts), le 05/05/2012 à 19:57.
etant donner que je suis en club pro nous avons une intevention d'un nutrtionniste qui nous dis que pour la pratique d'un sport regulièe l'alimentation avant et surtout après est importatnte pour éviter toute les sortes de crise comme hypoglicemie
Anonymous
Anonymous Anonymous (Maitre GOssien | 2153 posts), le 13/04/2012 à 18:24.
@Pompol t'es jamais content, quand on refait des nouveaux topics, faut d'abord déterrer, et quand on déterre, t'es pas content U_u
K.
Anonymous
Anonymous Anonymous (Jeune GOssien | 8 posts), le 13/04/2012 à 17:30.
Y'a pas de mal a se faire plaisir deux fois par semaine ! Tant que tu manges équilibré le reste de la semaine, que tu te fais genre une salade assaisonnée avec un peu de crème ou quelque chose comme ça, ça le fait ;)
Anonymous
Anonymous Anonymous (GOssynator | 38278 posts), le 25/01/2012 à 19:17.
Déterrage de topic de 6 mois ! O_o
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Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 30 posts), le 13/07/2011 à 11:35.
C'est pas deux pizzas qui vont te tuer ;) Si tu mange équilibré à côté de ça tout va bien. Y a pas forcément de régime particulier pour un sportif. Juste des repas équilibré régulièrement. Et trop de sucre lent ce n'est pas le meilleur non plus. Cela dépend aussi du sport etc..
L'amour est le seul rêve qui ne se rêve pas.
Anonymous
Anonymous Anonymous (GOssynator | 38278 posts), le 09/07/2011 à 23:03.
Post de kia900 édité, le lien de ton post ne marchait pas.
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Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 4 posts), le 09/07/2011 à 21:34.
Bon, si tu veut <a href="http://www.commentperdredupoids.org">perdre du poids</a>, la pizza n'est pas l'idéal.
Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 1411 posts), le 08/07/2011 à 18:00.
bah perso je fais du sport et je mange vraiment beaucoup, sans grossir, ensuite ça dépend ce que tu fais comme sport, si tu fais de la danse faut manger bio =)
Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 2 posts), le 30/03/2011 à 01:19.
il faut surtout savoir quelle genre de sport tu pratique?
l'alimentation est pas la méme pour les sports Co, la muscu et la course de fond
Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 1 posts), le 19/02/2011 à 00:45.
Salut,

Quel est ton but en faisant du sport? tu ne devrai pas faire plus d'un jour sur Deux.
Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 83 posts), le 17/02/2011 à 23:00.
Peut être pas, mais crois moi que sa se ressentira plus tard ;)
Anonymous
Anonymous Anonymous ( | 27 posts), le 17/02/2011 à 19:36.
tkt pas,si a coté du fais du sport,cest pas deux pizzas qui vont te tuer!!!